1.
今天的心情真的好差啊，就像是被世界抛弃了一样。 】

2.
我讨厌这种感觉，无助、焦虑、紧张，太难熬了。 】

3.
吃饭的时候，我在望着窗外发呆，不知道自己在想些什么。 】

4.
真的好想快点成熟，摆脱这种孩子气的情绪。 】

5.
不敢去面对自己的内心，真的很懦弱。 】

6.
心情不好的时候，好像整个世界都变得很阴暗。 】

7.
我希望能够拥有更多的勇气，正视内心的问题。 】

8.
有时候，我觉得自己是一个不尽人意的人。 】

9.
这种情绪真的太难抑制了，像是一把锋利的刀子在我的心里割痛。 】

10.
在春天，万物复苏，可为什么我的心情却依然沉闷。 】

11.
我好想把这种情绪从自己的身体里面挖出来。 】

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2.
心情不好的时候，听一首好听的歌曲，或许会缓解一些。 】

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3.
时间在悄然流逝，可我还是无法释怀内心的痛苦。 】

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4.
有时候，我觉得自己是一个孤独的人。 】

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5.
内心的悲伤和情绪，连自己都无法控制。 】

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6.
为什么会有那么多的烦恼和痛苦，我真的想明白。 】

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7.
我不敢去寻找真正的自己，因为我害怕发现内心的恶魔。 】

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8.
我好像慢慢地失去了对未来的憧憬和希望。 】

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9.
如果可以选择，我宁愿选择逃避一切的不快。 】

20.
有时候，面对着内心的阴影，我们真的需要更多的勇气和坚定。 】