1.
冬天来了，晚上盖几床被子都没用，只能指望自己发个烧了。 【发汗必备】

2.
化妆品都不如一个好的出汗量，因为出汗可以让你全身通透，免费排毒
【我就是发汗王】

3.
一件卫衣、一杯热茶、一本书，靠近窗户晒太阳，这就是养生的秘诀。 【发汗达人】

4.
打开空调、烤箱、电热毯，努力让屋子变成温室。 然后再穿一件棉T恤，开启发汗模式。 【超级发汗】

5.
最舒适的运动什么？那当然是坐在沙发上刷朋友圈，大口喝可乐，随便发个汗就好了【慢跑发汗不及】

6.
最近有些心情不好，我就会穿上一件棉质上衣，盖住头，假装关心一下自己的发烧情况。 【发汗治愈】

7.
揉揉鼻子、摸摸脸，只要是能让自己发烧的方法我都试了，终于找到了发汗的奥秘。 【发汗狂人】

8.
我不想健身，但我还是成为了一个体型苗条，发热发汗的计划执行者。 【坚持不懈发汗】

9.
天冷了，现在是喝汤养生的季节，所以我就在家里煲汤烧红酒，希望我的身体发热起来。 【调理好发汗】

10.
这个冬天我决定要跟着计划把它发烧尽管细致，发汗尽管放纵。 【别问我为什么发汗】

11.
突然发现自己是一个寒性体质，需要加强营养补充。 人参、肉类、开水，统统不如发汗促进体质。 【发汗治疗】

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2.
从来不懂得什么是爱自己，直到我发现能让自己闷得发疯的方法是发烧。 【爱自己的发汗】

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3.
帮你发现一种做梦都会笑的方式：盖好被子、换上纸尿裤、喝上一瓶水、调好空调，然后等着自己发汗。 【童话般的发汗】

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4.
送给过敏体质的小伙伴们一句话：别担心，只要好好发汗，你会发现就算没敏感源也会飚过敏。 【发汗的故事】

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5.
天冷了，学会发汗再谈其他养生法。 出门换双袜子、多穿一件衣服、吃顿热气腾腾的火锅，是件很过瘾的事情。 【开心发汗】

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6.
告诉你一个好习惯：前面开着空调，后排坐着穿着单衣。 这不是浪费，而是促进发汗。 【收获发汗】

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7.
转型做发汗达人，要不是我试过了煮馒头也发不了多少汗的事情，也许我现在还在谈人生。 【发汗有创意】

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8.
这个胖子需要一些不正常的事情：换上厚棉裤、泡上一杯姜茶、开启不正常的发烧模式。 【不正常的发汗大法】

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人生没有白金，但有人参、灵芝、海参和发汗的方法。 不妨试试一下，也许你会发现新大陆。 【灵感来自发汗】

20.
刚看了一下天气预报，发现今天又要变冷。 没事，我已经准备好一切，包括不离开暖和的被窝。 必须让自己发汗。 【冷月发汗计划】