1.
“生活对我而言已经失去了任何意义。 ”】

2.
“我感觉自己像是坐在一艘无法控制的船上，迎着风浪在漫无目的地漂泊。 ”】

3.
“我无法找到任何可以让我快乐和满足的事情。 ”】

4.
“每天都像是一场无法摆脱的噩梦。 ”】

5.
“生活中的一切都变得毫无价值。 ”】

6.
“我的内心已经变得空空如也，毫无活力。 ”】

7.
“我看不到未来，不知道还有什么能给我希望。 ”】

8.
“我常常感觉自己与这个世界格格不入。 ”】

9.
“我无法建立起与他人的联系，生活变得孤独而绝望。 ”】

10.
“我感到自己就像是一具行尸走肉，没有任何感觉。 ”】

11.
“无论我做什么，都无法改变自己的状况。 ”】

1
2.
“我感到自己沉浸在黑暗中，无法自拔。 ”】

1
3.
“我不知道自己应该怎么办，感觉自己已经到了绝路的尽头。 ”】

1
4.
“生命中的快乐与希望已经离我远去。 ”】

1
5.
“我为自己的生命感到悲哀和无奈。 ”】

1
6.
“我常常感到自己被世界遗弃了。 ”】

1
7.
“我不知道还有什么可以让我重新振作起来。 ”】

1
8.
“我感到自己已经失去了对生活的掌控。 ”】

1
9.
“生活变得如此漆黑，我不知道还有什么能够引导我走出来。 ”】

20.
“我不得不承认，我已经无从寻求帮助了。 ”】