当我们沉迷于紧迫感和焦虑中，常常忽视了保持心灵平衡的重要性，如同忽略了调整弓弦的松紧度。如同弓弦一样，人们的情绪也需要时不时地放松，否则长时间的紧绷会导致情绪崩溃。没有放......