若想坐怀不乱，就要学会放下，放下过去的痛苦，放下未来的担忧，全心全意地享受当下。【放下心结】没有人生的风浪是平静温和的，能够坐怀不乱的人是那些在风浪中寻找平衡的人。【顺应......