水是养生的必不可少的元素，适量饮水不仅有利于皮肤健康，还可以保持身体的水分平衡。【美容养身】摆脱紧张的工作和生活节奏，尝试外出旅游更有助于身体和心灵的抚慰。【美容养身】每......