1.
我的时间不是我自己的，总是被安排好了别人的事情。 【繁忙的生活】

2.
我想要休息，但我不能因为还有太多要做的事情。 【永远忙碌】

3.
工作很重要，但我也需要时间来放松和恢复精力。 【工作压力】

4.
我想改变我的生活方式，但是没有时间和精力去做。 【改变不易】

5.
每天都在匆忙地行动，忽略了生活中的美好。 【迷失了生活的美好】

6.
我想要更好的生活，但是我被限制在我的现实中。 【渴求改变的限制】

7.
我觉得我的一切都是被规划好了的。 【没有自主权】

8.
我很难保持积极的态度，当我没有掌控我的生活。 【失去掌控】

9.
我感到疲惫不堪，因为我总是在奔波劳累中。 【劳累过度】

10.
我想要更多的时间来陪伴家人和朋友，但是我总是很忙碌。 【忙于工作】

11.
我希望我能够做出改变，但是我不知道从哪里开始。 【迷茫和无措】

1
2.
生活没有任何意义，如果我们不能享受它。 【过于严格】

1
3.
我感到无助，当我试图掌控我看不见的力量。 【内心彷徨】

1
4.
我想要让我的生活更加有意义，但我不确定如何做到。 【生命的意义】

1
5.
所有的决定都不在我的掌控之中。 【没有主导权】

1
6.
我一直坚持努力工作，但我的成就似乎从未能够被认可。 【劳而无功】

1
7.
我感到无力，当我看到我的生活没有什么改变。 【生活的惶恐】

1
8.
我希望我能够享受更多的自由和灵活性，但我感到被束缚住了。 【缺少自由】

1
9.
我想要掌控我自己的生活，但我的生活总是被别人的要求和期望所占领。 【被占领的生活】

20.
我必须了解我的限制和我可以做的事情，并尝试找到平衡。 【平衡生活和工作】