1.
六点起床，一天之计在于晨，早起的鸟儿有虫吃。 【早起有益】

2.
每天喝八杯水，身体健康少病痛，每天愉快一整天。 【喝水养生】

3.
吃早餐，一日之计在于晨，吃好早餐，活力满满地上班。 【好早餐，有好心情】

4.
晚上早点睡，身体好，心情舒畅，效率高。 【早睡身体好】

5.
站立工作，休息眼睛，缓解腰椎压力。 【站立工作养生】

6.
安排适当运动，强身健体，让生活更美好。 【运动健康人生】

7.
多看书，食用大脑，充实自我，变得更有趣。 【多读好书】

8.
勤工俭学，成为更好的自己，实现自己的理想。 【勤俭成才】

9.
开车出行，安全驾驶第一，安全到家才是真正的胜利。 【开车安全第一】

10.
不挑食，少零食，健康饮食，健康身体。 【健康饮食】

11.
保持积极心态，少抱怨，多感恩，生活会更美好。 【积极向上】

1
2.
节省用水，从小处做起，保护环境，让未来更美好。 【珍惜用水】

1
3.
勤洗手，预防疾病，保护自己，也保护他人。 【勤洗手，防疾病】

1
4.
整理房间，整理自我，让生活更有条理，更美好。 【整理让生活更好】

1
5.
保持联系，提高情商，让人际关系更融洽，生活更幸福。 【保持联系，建立情感】

1
6.
番茄工作法，规划时间，提高效率，让生活更轻松。 【工作有计划】

1
7.
爱护自然，减少浪费，从小做起，让地球更美好。 【爱护地球】

1
8.
享受生活，思考人生，让自己更幸福，更有意义。 【享受生活，思考人生】

1
9.
与他人相处，不要轻易发脾气，多包容，多理解，让关系更和谐。 【与人相处，包容理解】

20.
幸福不需要太多，只要健康快乐，就是最大的幸福。 【健康快乐是最幸福的】