1.
不知道怎么说才好，我的心情真的好难过【】

2.
觉得自己很失败，没有做到让身边的人开心【】

3.
每次想起来，都会让我哭得很伤心【】

4.
看似很开心的背后，其实我经常被自己的情绪所困扰【】

5.
好像感觉心里出了一些问题，自己也不知道是什么【】

6.
什么也不想说，只是想让自己静静地躲起来【】

7.
感觉所有事情都不顺利，甚至都有一种被孤立的感觉【】

8.
每次向别人寻求帮助，总是觉得很伤心，因为自己总是没用【】

9.
好想哭，但是真的不知道为什么自己会这样【】

10.
自己似乎变得很脆弱，经常会因为一件小事情而恍惚很长时间【】

11.
每天都在熬夜，好像也找不到为什么要这样做的原因【】

1
2.
每个人都有自己的选择，但是我的选择却好像总是不被人理解【】

1
3.
每次从事情中走出来，总会有一些后悔和遗憾【】

1
4.
不知道这种心理状态会持续多久，但是希望自己可以尽快找回一个平静的心态【】

1
5.
希望这种情绪状态不会让我变得更糟，我真的不想伤害自己和别人【】

1
6.
倾诉出自己的困扰和委屈，但是好像却没有一个人能够真正地了解自己【】

1
7.
希望自己可以尝试去理解和包容别人，也希望别人也可以这样对自己【】

1
8.
难以想象，如果没有这种情绪状态，我会是一个怎样的人【】

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9.
希望自己可以坚持走下去，即使很辛苦，也要保持一颗勇敢的心【】

20.
有时候，真的希望自己可以像一个孩子般没有压力，不用担心太多的事情【】