1.
在家做美食，尝试各种不同的食谱，给自己和家人做一顿丰盛的晚餐。 【享受生活】

2.
挑选自己喜欢的书籍，安静地阅读，让大脑得到放松和休息。 【享受生活】

3.
在家做瑜伽，享受放松身心的感觉，增强身体的柔韧性。 【享受生活】

4.
陪伴家人，聊天、玩游戏、看电视，一起度过愉快的时光。 【享受生活】

5.
将家里收拾得整洁明亮，让自己的居住环境更加美好舒适。 【享受生活】

6.
给自己定一个小目标，如学习一门新技能，拓宽自己的知识面。 【享受生活】

7.
利用假期安排自己的生活，例如早上跑步、中午做饭、下午读书，形成健康规律的生活节奏。 【享受生活】

8.
在家种植一些植物，照顾它们的成长，让自己体验到种植的乐趣。 【享受生活】

9.
在家里给自己或家人做一次SPA，享受身体的放松和呵护。 【享受生活】

10.
组织一次家庭电影之夜，观看自己喜欢的电影，共同享受影片带来的情感体验。 【享受生活】

11.
去附近的公园散步，呼吸新鲜空气，享受大自然的美好。 【享受生活】

1
2.
研究自己感兴趣的学科或话题，开启自己的学习之旅。 【享受生活】

1
3.
利用闲暇时间写一篇自己的个人日记，记录生活点滴。 【享受生活】

1
4.
在家里尝试DIY手工制作，如创意家居、手工珠宝等，发挥自己的创造力。 【享受生活】

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5.
找一个合适的音乐节奏，跳一次自己的舞蹈，释放自己的压力和情感。 【享受生活】

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6.
利用各种SOCIAL
APP与朋友交流和分享，增进感情，扩大自己的社交圈。 【享受生活】

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7.
参与一些素质提高型的在线课程，如英语口语、游泳技巧等。 【享受生活】

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8.
研究如何保护自己的心理健康、如何减轻情绪波动。 【享受生活】

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9.
给自己找一些娱乐活动，如听音乐、看电影、做手工等，让自己感到愉悦。 【享受生活】

20.
在家里布置温馨的小角落，如墙上的照片、桌上的小物件，让自己与家里的氛围融为一体。 【享受生活】